为深入推进心理健康教育工作，增强师生对常见心理问题的识别与应对能力，营造积极健康的校园文化氛围，10月17日下午，由学生工作部主办，心理健康教育与咨询中心、影视艺术学院“筑梦艺生”特色成长辅导室共同承办的“健康零距离 认知无偏见”第四届心理卫生知识科普周系列活动之心理讲座在艺术楼梦剧场顺利举行。本次活动特邀湖南省第二人民医院临床心理科主任程明教授担任主讲，百余名师生代表参加。
程明教授以《破解心理密码——常见心理问题科普与预防指南》为题，结合其深厚的学术造诣与丰富的临床经验，系统介绍了焦虑、抑郁、强迫等常见心理问题的表现特征，并厘清了它们与正常情绪反应之间的区别。讲座中，程教授还围绕“如何自助与助人”“何时及如何寻求专业帮助”等实际问题展开讲解，为师生提供了一份实用的“心理地图”，帮助大家在面对心理困扰时更有方向、更有信心。
在互动环节，同学们踊跃提问，程教授耐心倾听、细致解答，并传递出温暖而坚定的信息：“心理困惑并不可怕，重要的是积极面对、科学应对。”
此次讲座有效提升了我校师生对心理健康问题的认知水平，增强了情绪调节与压力管理的能力。参与学生普遍反映讲座内容贴近实际、指导性强，不仅加深了对心理健康的理解，也为日常学习与生活提供了有益参考。未来，学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为师生的身心健康发展保驾护航。
一审：谭玉 二审：黄丽娟 三审：徐可晶
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